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流产以后应该吃哪些食物

时间:2017-12-20 13:33来源:未知 作者:admin 点击:
都说流产和生孩子遭的罪是一样的,因此,流产后进补也必不可少。那么,流产后吃什么进补呢? 1.当流产以后,尽量不要吃那些油腻的和那些生冷的食物。不应该吃苦瓜,萝卜,橘子
  都说流产和生孩子遭的罪是一样的,因此,流产后进补也必不可少。那么,流产后吃什么进补呢?
 
  1.当流产以后,尽量不要吃那些油腻的和那些生冷的食物。不应该吃苦瓜,萝卜,橘子等。因为这些东西里边含有大量的活血,理气的物质。吃了这些之后,孕妇虚弱的身体往往是承受不了的。
 
  燕窝不寒不燥,味平性干,而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸,能由内到外的调理身体健康,经常食用燕窝的人,精神、气色和身体抵抗力都非常好。孕妇流产的情况是适合吃燕窝的,可以选择用乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖给她吃,也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖,或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的。

 
  2.流产以后,孕妇和家人特别要注意的是要禁止孕妇们吃那些有刺激性的食品。像辣椒,白酒,姜,蒜等这些东西。因为这些东西会刺激孕妇的器官充血,甚至会使孕妇的月经量增加。
 
  3.孕妇流产后可以吃固元膏,固元膏,也叫阿胶糕,目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻,脾胃虚弱者不宜长期服用。
(责任编辑:admin)
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